J’ai passé de très bons moments et j’ai appris beaucoup de choses sur moi-même. Tous ces exercices me suivent et vont continuer de m’aider dans mon quotidien. Cette discipline peut sembler déroutante au départ, mais elle permet d’apprendre beaucoup de choses sur son corps et son fonctionnement. En pratiquant régulièrement chez soi, on acquiert un réel bien-être.
Maryannick