Difficultés de concentration ? Manque de confiance en soi ? Mouvements douloureux ? Les progrès récents nous apprennent que ces dysfonctionnements ont pour origine les réflexes.
À la base de notre développement, les réflexes archaïques construisent notre fonctionnement.
Un réflexe est une réponse rapide et automatique à un stimulus. Lorsqu’il est déséquilibré, il peut perturber nos capacités d’apprentissage, parasiter nos relations ou bien entraver nos mouvements.
En tant que praticienne certifiée, j’utilise une approche corporelle douce nommée IMP (Intégration Motrice Primordiale) qui a pour objectif d’identifier les réflexes mal intégrés chez l’adulte, l’enfant ou l’adolescent.
Grâce à l’IMP, il est possible de repérer le ou les réflexes parasites et de les rééquilibrer pour en faire des alliés de notre bien-être au quotidien.
L’IMP est efficace pour :
Retrouver un équilibre corporel
Mieux gérer nos émotions
Vaincre des difficultés d’apprentissage
Un exemple concret ?
Pour illustrer mes propos, je reprends souvent l’exemple du « réflexe du parachute ». Au moment de chuter, nos bras se tendent pour nous protéger en une réaction rapide, automatique et inconsciente. Ce mouvement est là pour nous aider à tout âge.
Chez l’enfant, il se peut que ce réflexe soit sous-actif, l’enfant manque alors de réaction. Ses mains ne le protègent pas dans la chute et il se blesse souvent. Il a aussi tendance à se laisser envahir par les autres et n’arrive pas à prioriser les apprentissages qui le submergent. Si au contraire, ce réflexe est sur-actif, l’enfant peut craindre excessivement les chutes et se sur-protéger. Il a aussi tendance à repousser les autres et les apprentissages.
Dans le cas du « réflexe du parachute », le cerveau mobilise de l’énergie pour compenser cette gêne au lieu d’être pleinement sur l’activité souhaitée comme la concentration, la réflexion, l’action, la mémorisation qui sont alors réalisées en deçà des attentes.
Pour favoriser l’intégration des réflexes archaïques, je travaille sur des mouvements, des activités sensorielles, des jeux, des bercements, différentes techniques de remodelage, etc.
Ainsi, nombreux sont les réflexes qui peuvent parasiter votre vie quotidienne.
Merci Mart’ pour vos encouragements et ces nouvelles perspectives pour moi. En rentrant du travail, je reprends les mouvements effectués ce matin pour bien les mémoriser. Les changements sont déjà là qui me réjouissent de vous revoir pour tout consolider.
Merci à vous,
Je tiens à vous remercier Mart’ pour cette séance très instructive. Mes petits mouvements chaque matin me mettent en route et j’ai hâte d’avoir mon prochain cours d’auto-école pour voir à nouveau mes progrès ! Moi qui craignais tant d’y aller…
À bientôt, Géraldine, 50 ans – avril 2022
Un moment de recentrage sur soi-même qu’accompagne idéalement Mart’, une belle découverte qui se poursuit quotidiennement en ce qui me concerne au démarrage de la journée. Je remercie et recommande chaleureusement !
J’ai découvert les réflexes archaïques pour mon fils Arthur, enfant éveillé et gaucher contrarié dans une classe de droitiers. Mart’ a été à l’écoute avec une approche pédagogique intéressante. J’ai pu transmettre à l’institutrice les acquis de cette séance et elle en a modifié ses méthodes. Reconnaissance des particularités d’Arthur qui lui permet de mieux exprimer son potentiel. Un bon déblocage pour son développement. Il est ressorti de la séance bien décidé à jouer de la guitare et commence le conservatoire éveil artistique en septembre. Top !
Merci Mart’ pour ce riche moment avec ma fille, Axelle. Je sais que ça va l’aider. Elle vit actuellement une transition difficile et ses premiers émois amoureux…pas facile d’être à l’aise avec les garçons… Elle a mis en pratique hier pour son devoir de Sciences éco et ça l’a aidée à réaliser l’exercice. Elle a respiré aussi. Un plaisir de l’avoir entendue au retour hier. Ce n’était pas arrivé depuis longtemps. Ça m’a fait du bien aussi et m’a rappelé qu’il fallait que je respire davantage moi aussi…
Merci encore pour cette belle découverte. J’explore une autre dimension de moi-même !!! En fait au-delà de l’objectif, c’est la posture juste qui est importante…J’ai fait mes petits mouvements en rentrant pour me les approprier (et le lézard cette nuit !!!)
Cela fait plusieurs années que je souffre de mal de dos, tension dans le cou et mâchoire, stress… Néanmoins, l’IMP m’a permis d’être plus consciente de mes mouvements, de mes émotions et de rééquilibrer mon énergie. Je cherche à pratiquer le plus souvent possible les mouvements que Mart’ m’a appris et j’arrive ainsi à améliorer ma posture, retrouver un équilibre émotionnel et me sentir mieux au quotidien. Je recommande amplement les séances Bien en corps !
Les séances « Bien en corps » m’apportent un meilleur équilibre, un mental plus calme et plus d’assurance. C’est un travail en profondeur et en douceur.
J’ai passé de très bons moments et j’ai appris beaucoup de choses sur moi-même. Tous ces exercices me suivent et vont continuer de m’aider dans mon quotidien. Cette discipline peut sembler déroutante au départ, mais elle permet d’apprendre beaucoup de choses sur son corps et son fonctionnement. En pratiquant régulièrement chez soi, on acquiert un réel bien-être.
Depuis que je participe aux cours collectifs « Bien en corps », ma concentration s’est significativement améliorée. Je me sens plus calme et plus présente dans ma vie quotidienne.
Les séances en groupe « bien en corps » avec Mart’, animatrice bienveillante et attentive à chacune, m’ont été bénéfiques. Elles apportent un bien-être physique, équilibre, respiration, détente… et moral dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Pour être bien dans son corps et dans sa tête et partager avec les autres ces moments de bien-être.
C’est ma deuxième séance que je fais avec Mart’. Avec toute sa bienveillance et son attention. Les mouvements que l’on travaille me permettent de retrouver confiance en mon corps et d’observer que l’équilibre se réinstalle à mon rythme. Je n’avais pas pris conscience avant de l’importance de passer par le corps pour retrouver un équilibre en soi et dans la vie.
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